焦虑型依恋是什么样的？
你渴望深度亲密，也格外害怕被抛弃。在乎对方的每个回应，容易患得患失、反复确认。
在亲密关系中
非常投入、体贴，但对方的冷淡或晚回会放大你的不安，容易过度解读、需要频繁的确认与回应。
你的优势
- 热情投入
- 体贴敏感
- 重视关系
- 愿意付出
可能的挑战
- 害怕被抛弃
- 容易患得患失
- 过度解读
- 需要频繁确认
你的依恋类型是
焦虑型
痴迷型依恋
我太想确认，你是否还爱我。
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成长建议
练习把安全感建立在自己身上：对方的一次沉默，不等于不爱。先安抚自己，再去沟通。
其他依恋类型
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